Alimentos que diminuem a dor ao mastigar

Pacientes portadores de Disfunção da ATM devem estabelecer cuidados aos alimentos que serão consumidos. Uma dieta macia auxilia na redução dos sintomas e na sua prevenção. Portanto, evite alimentos duros, crocantes ou trituráveis. Também recomenda-se não comer alimentos que exigem uma grande abertura bucal como maçã, pêra, espiga de milho e alimentos que exigem movimentos mastigatórios repetitivos como coco e chicletes. 4 O ideal é que sua dieta seja repleta de alimentos macios e saudáveis na fase da dor como frutas, verduras e legumes. Dessa maneira as articulações e músculos serão menos prejudicados.

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