Estresse e DTM

Estresse é um processo psicofisiológico desencadeado pelo contato com o agente que gera tensão, é uma reação fisiológica do organismo buscando o equilíbrio. O estresse é reconhecido como um dos riscos mais sérios ao bem-estar psicossocial do indivíduo. Alguns estudos afirmam que entre 50 a 80% de todas as doenças têm fundo psicossomático, ou estão relacionadas a altos níveis de estresse. Essa condição está relacionada ao fato de o ser humano frequentemente se defrontar com situações problemáticas que são consideradas como superiores às suas capacidades de resolução.

Os aspectos emocionais desempenham um papel muito importante nas DTM, sendo que estresse ansiedade podem aumentar de duas a dezesseis vezes o risco de se desenvolver DTM, de acordo com alguns estudos.

A redução da carga horária de trabalho, evitar situações de tensão, praticar técnicas de relaxamento são opções que podem auxiliar no tratamento da DTM e na redução do estresse. Leve a vida mais leve e tenha menos dor.

REFERÊNCIAS:

  1. Salameh E, Alshaarani F, Hamed HA, Nassar JA. Investigation of the relationship between psychosocial stress and temporomandibular disorder in adults by measuring salivar cortisol concentration: A case control study. J Indian Prosthodont Soc. 2015; 15(2):148-52.

  2. Glaros AG, Marszalek JM, Williams KB. Longitudinal mutilevel modeling of facial pain, muscle tension, and stress. J Dent Res. 2016;95(4):416-22.

  3. Glaros AG, Williams K, Lausten L. The role of parafunctions, emotions and stress in predicting facial pain. J Am Dent Assoc. 2005;136(4):451-8.

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